Nos Psychologues | Dre Mylène Auclair Tourigny, Psy. D.

Titulaire d’un doctorat en psychologie de l’Université de Sherbrooke et membre de l’Ordre des Psychologues du Québec depuis 2017.

Mylène Auclair Tourigny se caractérise par sa présence empathique et son style interactif. Elle préconise une approche intégrative d'inspiration majoritairement cognitive-comportementale de 3e vague : thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT). L'approche ACT vise l'acquisition d'une meilleure flexibilité psychologique en intégrant certaines composantes telles que l'acceptation, le Soi observateur, la défusion cognitive, l'attention au moment présent, les valeurs et les actions engagées. Autrement dit, cette approche vise à apprendre, d'une part, à accepter les sensations, pensées et émotions difficiles inhérentes à la condition humaine et, d'autre part, à remplacer les stratégies d'évitement par des actions plus en lien avec ses valeurs. 

Dre Auclair Tourigny a travaillé avec une clientèle variée (enfants, couples, adultes), dans plusieurs contextes professionnels (organismes communautaires, milieu hospitalier, psychologie scolaire, privé) en évaluation, intervention de crise et psychothérapie. Elle œuvre depuis 2017 au privé et offre désormais des services de psychothérapie principalement auprès d'une clientèle adulte. Ses domaines d'intérêt sont, entre autres, le stress et l'anxiété, le perfectionnisme, l'épuisement professionnel, les enjeux d'attachement, les relations amoureuses, les difficultés relationnelles, l'estime de soi et les transitions de vie (séparation, deuil, retraite, etc.).

Elle offre des services de psychothérapie individuelle auprès d'une clientèle adulte.

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